10 List Restoran Sehat di Jakarta. Cara Makan Sehat Tetap Lezat!

Bagaimana, target berat badan tahun ini sudah tercapai atau belum? Jika belum dan masih ingin menjalani diet sehat, artikel ini cocok untuk kamu. Dibaca hingga selesai, ya !

Untuk kamu yang ingin memulai atau sudah menjalani hidup sehat tidak perlu khawatir atau bingung medapatkan makanan dengan menu sehat. Pasalnya, saat ini sudah bermunculan restoran sehat di Jakarta yang akan menjadi solusi. Tidak perlu repot menyiapkan bahan dan mengolah, kamu hanya tinggal duduk manis lalu bisa menikmati sajian menu sehat yang bervariasi.

Sudah bukan zamannya tersiksa dengan rasa makan sehat, karena nyatanya menu makanan sehat ini rasanya sama dengan makanan biasa. Hingga kamu tidak bisa membedakannya jika yang kamu makan ternyata adalah makanan sehat.

Dengan berbagai variasi menu yang tidak hanya salad, namun kamu juga bisa menikmati fried chicken, burger, hotdog dan masih banyak lagi dalam versi sehat. Karena semuanya plant-based sehingga rendah kalori dan tinggi serat.

List Restoran Sehat Jakarta

1. Salad Stop

Di deretan pertama ada Salad Stop yang memang sedang hype di Jakarta. Restoran sehat asal Singapura menawarkan cara makan salad yang tidak menyiksa. Kamu tidak akan merasa bosan dengan bentuk salad yang itu-itu saja, karena terdapat banyak varian salad disini.

Di sini porsi salad yang disediakan cukup besar, jadi kamu tidak perlu khawatir merasa kelaparan karena hanya makan salad saja.

Salah satu salad yang cukup unik yaitu ‘Oh Crab Lah’, salad berisi sayur-mayur, crabsticks, telur, tomat, bawang dan lumuran saus Singapore Chili Crab khas Singapura. Kamu wajib coba!

2. Greenery

Rekomendasi restoran sehat di Jakarta selanjutnya adalah Greenery. Jika bosan dengan menu salad yang ada di pasaran, di sini tersedia aneka pilihan salad dengan brown rice, quinoa dan berbagai smoothies bowl. Makanan di tempat ini selain enak, juga terjangkau.

3. Restoran Sehat: Fedwell

Restoran sehat milik Chef Renatta ini menawarkan berbagai pilihan menu makanan enak dan rendah kalori yang sering diberi julukan “warteg sehat”.

Sama halnya memesan makanan di warteg, kamu bisa langsung memilih berbagai pilihan makanan yang tersedia.

Variasi makanannya yaitu mulai dari quinoa brown rice, salmon, dan sayur-mayur sebagai pelengkapnya. Tersedia juga salad dengan berbagai dressing di sini.

4. Burgreens

Burger memang selalu menarik, apalagi jika sedang diet. Menjadi ujian tersendiri untuk makan menu yang satu ini. Namun kamu tidak perlu risau, karena di Burgreens kamu bisa menikmati buger tanpa harus merasa “berdosa.”

Burger di sini terbuat dari sayuran, seperti mushroom patty, beans patty, atau lentils patty, rasanya tetap enak, gurih, dan tentunya lebih sehat.

Selain itu, Burgreens juga punya Kungpao Tofu yang tidak kalah enak dari Kungpao Chicken, bahkan lebih sehat karena disajikan dengan brown rice yang vegan friendly.

5. Restoran Sehat: Fitfut

Di sini kamu akan menemukan banyak varian bowl and wrap. Bahan yang mereka gunakan yaitu bahan-bahan organik pilihan, seperti telur Omega 3, garam Himalaya, beras merah dan tepung ubi kayu.

Saus pedas dan mayonesnya juga produksi sendiri, jadi dijamin tanpa bahan kimia dan pengawet. Fitfut juga menyediakan minuman berbentuk smoothie yang berbahan dasar sayur dan buah dipadu susu rendah lemak dan tanpa pemanis.

6. SNCTRY

Restoran sehat yang satu ini tidak pernah sepi pengunjung. Banyak pecinta makanan sehat yang kecanduan dengan Smoothies Bowl-nya meski porsinya kecil.

Almond Bowl adalah salah satu varian yang banyak dicari, terdapat tambahan granola yang akan memanjakan lidahmu. Tenang, kamu tidak akan tersiksa meski terdiri dari buah-buahan sehat, bahkan rasanya seperti ice cream.

Dengan mengeluarkan uang sekitar Rp75.000, kamu sudah bisa menikmati porsi yang mengenyangkan dengan rasa yang menyegarkan.

Selain menu tersebut, kamu juga harus mencoba Poke Bowl SNCTRY. Ikan yang digunakan fresh dan penyajiannya sangat menggoda mata.

7. Berrywell

Berrywell memakai bahan baku lokal sebagai bahan baku makanan sehatnya. Di restoran ini juga sudah mencantumkan kandungan gizi pada setiap makanan, jadi kamu tidak perlu menghitung-hitung lagi.

Menu favoritnya yaitu Smoothies bowl yang berbahan dasar pisang, selai kacang dan multigrain milk, serta rasa manis yang hadir dari campuran kelapa, cokelat, dan biji-bijian.

8. Mars Kitchen

Jika ada Fedwell milik chef Renatta, Mars Kitchen adalah milik chef Rinrin Marinka. Restoran sehat yang terletak di Fatmawati ini menyajikan makanan sehat yang tidak main-main. Karena hampir semua makanannya terbuat dari bahan-bahan pilihan.

Varian cakenya pun gluten free, lho! Menu andalannya adalah Tempeh Tofu Curry dan Bakwan Jagung. Meski terlihat biasa dari penampilan, namun menu ini sangat kaya rasa dan yang pasti menyehatkan.

9. Restoran Sehat: Loving Hut

Restoran sehat ini cocok untuk kamu yang seorang vegan. Di sini terdapat banyak pilihan menu vegan dengan rasa yang enak. Chilli Burger racikan restoran ini banyak menjadi favorit pecinta makanan plant-based.

Meski dari luar penyajiannya tidak ada beda dengan burger biasa, namun ternyata burger ini vegan friendly karena patty-nya terbuat dari sayuran yang dibuat mirip seperti daging.

Di sini juga ada steak, yang lagi-lagi terbuat dari sayuran. Kamu tidak akan menyangka bahwa kamu sedang menikmati sepotong steak sayuran karena rasanya yang mirip dengan steak daging.

10. Beets and Bouts

Restoran sehat yang satu ini buka sejak pagi, jadi bisa kamu jadikan pilihan untuk sarapan. Suasana restoran ini bikin betah karena sangat homey. Kamu bisa mencoba menu Smoothies Bowl atau Glorious Yellow bisa jadi penyelamat program dietmu.

Menu ini terdiri dari mango, pineapple, white dragon fruit, coconut milk, topped with chia, kiwi, dan red dragon fruit. Rasanya yang enak akan membuatmu lupa jika sedang mengonsumsi makanan sehat.